11月8日 体重とメニュー

久しぶりに体重測定をブログにアップ！
ですが・・・
５２，１㎏＾＾；


ついに、５２㎏台に突入してしまいました
職場の移転で環境も変わり
便秘気味だったのですが


さらに便秘になってしまってて
身体もむくみぎみ・・・
思いきって、便秘薬でも飲もうと決心


しかし、コーラックは結構は突然
激しく便がでるらしいので
薬局の人の相談


彼女のおススメは
新日製薬株式会社の
「ウィズワンプラス」と言う飲み薬


植物性便秘薬で自然に近いお通じを
うながしてくれる便秘薬で
グレープフルーツ味なので飲みやすいです＾＾


だいたい服用して７～８時間ぐらいで出るそうです
私の場合は結構堅くなっていたので
昨日の昼・夜の食事に飲んで


本日、朝から３回ほどほどの量で出ました＾＾
しかし、まだお腹の中にいてる感じですね
今日も飲んでみます


朝　　ベーコンエッグ
　　　　食パン
　　　　紅茶
　　　　ヨーグルト


昼　　ラーメン


夜　　カレー(ステーキのせ)


こんなに出たのだから
明日の体重測定は楽しみだ！！


本日の体重は５２，１㎏で・し・た♪