実体験　何もしないでダイエットできるのか!!　　　体重計毎日更新中

おはようございます♪
今日も心地よい朝ですね
昨日は寝る前に口が淋しくなって


ポテチ食べてしまいました＾＾；
もちろん全部・・・反省です
その分体重が少し増えたのかしら・・・


朝　　もち茶漬け


昼　　手作り弁当


夜　　豚の天ぷら
　　　サラダ　
　　　味噌汁
　　　白ご飯


昨日の朝は二日酔いは辛かったです
呑みなれないお酒を飲んでしまったので・・・
娘の弁当も・・・なんとかって感じ


ましてや、朝食なんて・・・＾＾；
でも何かを口に入れなければと
お餅１つをお茶漬けにして食べました


意外に暖かいモノ食べたら楽になったかも
呑み過ぎには注意ですね(笑)