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8月13日 体重とメニュー

2010年08月13日




今日はのんびり高校野球観戦です
もちろんアイスを食べながら＾＾
台風が去っていったのに


なかなか晴天にはなりませんね
ぐだぐだ毎日してたら、体重が増える気が・・・
お盆休みは検証を・・・


朝　 　ハムステーキ
　　　　目玉焼き
　　　　トースト
　　　　紅茶
　　　　ヨーグルト


昼　　サンドイッチ
　　　　オーレ


夜　　生姜焼き
　　　味噌汁
　　　白ご飯
　　


ガリガリくんが昨日も今日も
売り切れ・・・＾＾；
だけどカルピスのアイス・・
おいし～♪

　　　　

　　　
夕食20時ごろ
本日の体重49.6㎏でした




タグ ：体重ダイエットメニュー何もしない

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Posted by まるまる at 11:32│Comments(0) │体重測定
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