実体験　何もしないでダイエットできるのか!!　　　体重計毎日更新中

こんばんわ～♪
会社の移転にともなって
朝ブログを更新してたのですが


通勤時間が早くなったため
夜に更新することにしました～


通勤時間が今まで自転車で
１０分程だったのですが
電車で４０分になりました＾＾


これって結構キツイんですよね
ダイエットというか
出来るだけ階段を使い


健康の為にと思っているのですが
まだ３日目ですので
これからが楽しみです


朝　　ピザパン
　　　紅茶
　　　ヨーグルト

昼　　手作り弁当


夜　　筑前煮
　　　　焼きしゃけ
　　　　小松菜煮びたし
　　　　味噌汁
　　　　白ご飯


今日の体重は５１．０㎏でした＾＾；